Pruébalo: Ejercicio múltiple para hombros, triceps, pecho y core (VIDEO)

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La hermosa atleta sueca y Top Fitness Blogger, Denice Moberg, comparte un gran ejercicio múltiple, para trabajar hombros, triceps, pecho y el core. Para varia el ejercicio, puedes usar un banco en lugar de las bandas si te resulta complicado o difícil. Estupendo ejercicio, práctica y pruébalo.

Wow have you tried this one? Close grip to wide grip. It's a multi exercise, you train shoulders, chest, triceps and core at the same time 😎 You can use a bench instead of the bands if you think it's too difficult 👊🏼 Try it 😍

Una publicación compartida de FITNESS • HEALTH • INSPIRATION (@deniceemoberg) el 28 de Feb de 2017 a la(s) 7:23 PST

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