La hermosa mexicana Martha Solano, del blog "Baja de peso ya MX", comparte una rutina para cuerpo completo con una silla como equipo. Son 8 ejercicios, 4 series de 15-20 repeticiones. Visita y suscríbete a su canal: Martha Solano.
Video: Martha Solano
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Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: http://t.co/5aBdr2Fksr a través de @YouTube
— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) agosto 3, 2015
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