Nuestra motivación de esta semana es: Dey Palencia | Nuestra nueva motivación es: Tania Arredondo | #QuedateEnCasa y entrena con nosotros: Rutinas caseras
Mostrando entradas con la etiqueta Abdominales. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Abdominales. Mostrar todas las entradas
Marca tu abdomen y define tu cintura con Adriana Meaury (VIDEO)
La preciosa Adriana Meaury esta vez te trae una rutina de abdominales de pie, para marcar abdomen y definir tu cintura. Ideal para aquellas personas que no puedan realizar abs echados o acostados.
No olvides seguir a Adriana en INSTAGRAM.
ADVERTISEMENT
Video: Adriana Meaury
No olvides seguir a Adriana en INSTAGRAM.
Abdominales intensos en 5 minutos con Viviana Castro (VIDEO)
La preciosa personal trainer Viviana Castro comparte una rutina de abdominales intensos, con una duración de 5 minutos. Perfecto para endurecer y tonificar la zona del abdomen.
No olvides seguir a Vivi en INSTAGRAM.
ADVERTISEMENT
Video: Fitness by Vivi
No olvides seguir a Vivi en INSTAGRAM.
Rutina de abs en casa con Sofia Larios (VIDEO)
La hermosa fitness model mexicana Sofia Larios realiza una rutina para abdominales, 4 ejercicios (Plank jumps, leg raises, seated knee tuck y russian twist) con 30 segundos de trabajo y 30 segundos de descanso. Realizar la mayor cantidad de repeticiones.
No olvides seguir a Sofia en INSTAGRAM.
ADVERTISEMENT
Video: Sofia Larios
No olvides seguir a Sofia en INSTAGRAM.
Rutina de abdominales en circuito con Silvy Araujo (VIDEO)
La preciosa fitness model colombiana Silvy Araujo te trae su rutina de abdominales a fuego que realiza tres veces a la semana. Cuatro ejercicios para trabajar y complementarlo con tu buena alimentación.
No olvides seguir a Silvy en INSTAGRAM.
ADVERTISEMENT
Video: Silvy Araujo
No olvides seguir a Silvy en INSTAGRAM.
Rutina de 10 minutos para abdominales con Viviana Castro (VIDEO)
La preciosa personal trainer Viviana Castro realiza una rutina de abdominales para endurecer y tonificar el área. Cabe indicar que esta rutina forma parte del reto "Cintura fina y abdomen plano en 7 días" de Vivi, que puedes seguir a través de su canal "Fitness by Vivi".
No olvides seguir a Vivi en INSTAGRAM.
ADVERTISEMENT
Video: Fitness by Vivi
No olvides seguir a Vivi en INSTAGRAM.
Suscribirse a:
Entradas
(
Atom
)
Popular Posts
Tweet Tweet
Etiquetas
Adamari Lopez
Adriana Martin
Adriana Meaury
Aida Mayo
Aldonza Gonzalez
Ale Estefania
Alejandra Baigorria
Alejandra Gonzalez
Alejandra Rodriguez
Alessandra Ambrosio
Alessandra Nadia
Alexandra Colmenares
Aline Barreto
Alzira Rodriguez
Amaranta Ruíz
Amber Callahan
Amy Peletier
Ana Cheri
Ana Delia De Iturrondo
Ana Ivanovic
Ana Mojica
Ana Pinzaru
Anabel Avila
Anabella Galeano
Camila Guper
Camila Ventura
Caroline Jordan
Caroline Priscila
Cassandra de la Rosa
Chelsea Rosenberry
Clarissa Campos
Cynthia Rodriguez
Dakidissa Susana
Denice Moberg
Dennise Almonacid
Dey Palencia
Diana Ruiz
Dina Muñoz
Eiza Gonzalez
Elena Malova
Esteffany Reyes
Eva Andressa
Eva Navarro Muñoz
Evelyn Escobar
Fernanda Moreira
Fernando Valdez
Galilea Montijo
Genesis Mendoza
Giannina Lujan
Isamar Navarrete
Jennifer Rodriguez
Jessica Renee
Jessica Smith
Jessie Hilgenberg
Jovanna Parra
Karla Cobos
Kassandra Gil
Katy Esquivel
Lauralie Chapados
Michelle Lewin
Michelle Sylvia
Sandra Grajales
Sandra Navarro
Sarah Placencia
Sascha Barboza
Silvana Araujo
Silvy Araujo
Yarishna Ayala
Yessenia Vilcapoma
Yineth Medina
Yovana Mendoza
Yovanna Ventura